Igrači Dinama počeli s testiranjem uoči priprema

Igrači Dinama bili su na zasluženom odmoru nakon prvog dijela sezone koji su završili kao uvjerljivo vodeća momčad u prvenstvu, a pred njima su pripreme za drugi dio i borba za povratak trofeja lige i Kupa na Maksimir.

Prva dva dana priprema prvotimci Dinama odrađuju testiranja na Kineziološkom fakultetu, a u četvrtak, 4. siječnja, prvi su na redu bili Borna Sosa i Ivan Fiolić.

- Gotov je odmor, stigao je prvi dan priprema. Brzo ćemo se vratiti u svoj uobičajeni ritam, rano ustajanje i treninzi. Odmor sam proveo s obitelji, malo sam otišao iz Zagreba i mislim da smo se svi stigli odmoriti. Ovakva smo testiranja imali zadnji put prije 20-ak dana za kraj polusezone, nije nam to ništa nepoznato. Sad nas čeka novi ciklus testova i priprema tako da zapravo znamo što nas sve ovdje očekuje. Vjerujem da ćemo se svi dobro pripremiti za nastavak sezone - Borna Sosa

S igračima Dinama na testiranju je kondicijski trener prve momčadi Karlo Reinholz koji brine o tome da igrači što bolje odrade testove i budu u dobroj kondicijskoj formi. Svi će prvotimci modrog kluba odraditi u ova dva dana test antropomerije te progresivni test opterećenja na pokretnom sagu za dobivanje metaboličkih i ventilacijskih parametara.

- Radi se o klasičnom testiranju. Testovi služe za svakodnevni monitoring treninga, a inače u klubu koristimo poseban sustav za dobivanje kondicijskih parametara na temelju svakog treninga. Vidjet ćemo maksimalne vrijednosti za svakog igrača te zone opterećenja koje će nam služiti za planiranje trenažnog procesa na pripremama - rekao je mladi trener pa nastavio:

- Ova su testiranja važna jer ih radimo par puta godišnje. Na početku sezone, nakon prvog dijela sezone, prije nastavka, a sve s ciljem da vidimo koliko igrači napreduju ili možda padaju u nekim sposobnostima. Koriste nam ti svi testovi za bolje programiranje treninga i za to da naši igrači budu što spremniji. Svima im je sve poznato, to je dio njihovog posla koji redovno odrađuju i koji je postao neizostavan dio sporta - Karlo Reinholz

Podsjedimo, prva momčad Dinama u nedjelju, 7. siječnja, putuje u Rovinj gdje će provesti prvih tjedan dana priprema. Nakon toga na rasporedu je odlazak u Tursku na dvotjedne pripreme.