Trener Krznar za goal.com otkrio kako izgleda dan Dinamova igrača

Pomoćni trener Dinama Damir Krznar u razgovoru za portal goal.com otkrio je kako izgleda jedan dan igrača prve momčadi.

Bude se između 7.30 i 8, pa doručkuju, jutarnji trening je oko 10 sati i traje sat i pol do dva sata. Pola sata prije ili nakon treninga igrači rade na individualnim korekcijama. Radimo trening u realnom vremenu, odmah dobivamo rezultate na računalu, pa ako nismo zadovoljni, neki igrači rade još pola sata, 15 minuta nakon treninga -

Trener Krznar kratko je pojasnio i razliku između treninga za vrijeme priprema i treninga za vrijeme natjecateljske sezone:

Razlika između pripremnog dijela sezone i natjecateljskog je u trenažnom ciklusu. Nemaš mikrociklus na dnevnoj bazi, pa da taj program moraš zagurati u dva tjedna, nego se sve radi na tjednoj bazi. Na početku tjedna radi se na podizanju fizičke pripreme, a već dva, tri dana prije utakmice spuštamo intenzitet treninga i baziramo se na tehničko-taktičkom dijelu kako bi se igrači osvježili.

Zanimljiv dio o tome što se događa kod igrača nakon same utakmice, kao i sve ostalo što se događa od ranog jutra do kasnih večernjih sati kada igrači idu na spavanje možete pročitati u originalnom članku.